Francine Shapiro, psicóloga y psicoterapeuta cognitivo-comportamental, fue la encargada de desarrollar a finales de los 80’s un aporte de modelo con enfoque psicoterapéutico integral para beneficio de la sociedad, la técnica EMDR.
Por su nombre en inglés, ‘Eye Movement Desensitization and Reprocessing’, la terapia de ‘Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares’, surgió con el objetivo de tratar y curar los ‘Trastornos por estrés postraumático'(TEPT).
Descubrimiento del método
Luego de interesarse en la psicología conductual tras inspirarse en las obras de autores como J. Wolpe y A. Salter, Francine Shapiro, quien fue detectada de cáncer mientras finalizaba su doctorado en literatura inglesa en 1979, explicó que ‘el tiempo cobró para ella una nueva dimensión’, por lo que desde ese momento, se dedicó a analizar la interacción de la enfermedad con componentes estresantes del mundo exterior.
Para fortuna de Shapiro, años más tarde logró superar la enfermedad que le fue detectada; no obstante, después de vivir con dicho padecimiento, centró su búsqueda en qué métodos psicológicos y fisiológicos podrían aumentar su salud para no volver a caer.
En primavera de 1987, la psicóloga y psicoterapeuta cognitiva, se percató de que de que con el movimiento de sus ojos de un lado a otro, se podía disminuir o desaparecer ciertos pensamientos desagradables, esto, tras analizar que cuando alejaba ciertos pensamientos perturbadores de su mente, después de pensar en ellos nuevamente, ya no eran tan desagradables.
El origen del estudio también explica que, un acontecimiento negativo que se produce en el subconsciente, es una información almacenada en el cerebro de forma disfuncional, por lo que suele provocar síntomas como el miedo, ira, rechazo o bloqueo fisiológico; así que, la existencia de un trauma, es la impresión de que la experiencia pasada insiste en permanecer en el presente; por lo que el tratar al paciente con la terapia EMDR descubierta por Francine Shapiro, contribuye a superar dichos asedios.
Así se desarrollael método ‘EMDR’
Francine Shapiro explicó en su estudio que el cerebro tiene la capacidad de almacenar y procesar cualquier circunstancia negativa que nos sucede hasta que el evento desaparezca y se convierta en aprendizaje; sin embargo, cuando el ‘sistema’ se ve afectado por un trauma y la información no puede ser procesada correctamente, es cuando sale a relucir el método ‘EMDR’, el cual tiene la capacidad de generar la activación del sistema inherente.
El sistema de ‘Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares’ ayuda a que el cerebro convierta la información traumática en información adaptativa, provocando en el afectado una desensibilización de la emoción y una reestructuración cognitiva.
Además, el cambio que se lleva a cabo en el nivel neurofisiológico, produce una ‘aparición’ de nuevos sentimientos positivos y recursos como efecto del ‘reprocesamiento’, lo que beneficia al final al paciente.
En breves palabras, el método ‘EMDR’ provoca una estimulación bilateral, lo que permite se ‘aviven’
los dos hemisferios del cerebro con movimientos oculares, sonidos o pequeños golpes que generan en el paciente que le vengan a la memoria otras partes del evento traumático o recuerdo, reduciendo así de gran forma el problema emocional.
Técnicas utilizadas durante el método del EMDR
Una vez establecido cómo surgió y cuál es el desarrollo del sistema EMDR, en este texto te explicamos los tres tipos de técnicas que se utilizan en este método:
-Movimientos oculares sacádicos horizontales.
-Estimulación auditiva bilateral.
-Tapping.
Durante la primera técnica, la cual ha dejado mayores resultados, el terapeuta EMDR realiza 40 movimientos con sus dedos para que el paciente los siga sin mover la cabeza.
Por su parte, en la ‘estimulación auditiva bilateral’, el terapeuta cuanta con un dispositivo donde se usan tonos o música bilateralizada que se escucha con auriculares.
Finalmente, en el Tapping, en el encargado de realizar el EMDR practica sobre el paciente pequeños golpes suaves en las rodillas, de derecha a izquierda y con alteraciones en las manos de la persona estudiada.
DR JACOPO PALUMBO
EMDR online: Dr. Jacopo Palumbo, Psicólogo y Psicoterapeuta profesional en traumas psicológicos.
Formación Académica:
- Licenciado en Psicología (Universidad de Palermo, Buenos Aires).
- Posgrado en “Psicotraumas e Intervención Psicológica en situaciones críticas”, SAPsi con la International Society for Traumatic Stress Studies (ISTSS)
- Máster en “Neuropsicología Clínica”, Universidad Europea Miguel de Cervantes (España)
- Estudios de Medicina Integrativa (PsicoNeuroInmunoEndocrinologia)
- Hipnoterapeuta Ericksoniano Inst. Ericksoniano de la Ciudad de México y Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).
